SEMANA 8

Sesiones: 5
Kms: 68,500
4 entrenamientos por monte y 1 de fortalecimiento mediante step.

Buenas sensaciones, excepto el viernes, cuando la lluvia y el viento me hicieron bastante duro el entrenamiento. A pesar de ello termino muy contento la semana. He respondido bastante bien en los entrenamientos de cuestas, lo que me da mucho ánimo cara a los objetivos de este año que cada vez están más cerca.

Resumen de estadísticas anuales en http://almasyrunnerestadisticas.blogspot.com/




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