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RESUMEN MARZO

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335,700 Kms de entrenamiento 23 salidas 237,300 Kms de monte 83,900 Kms de asfalto
Publicado por : Alfonso García Territorio Trail Radio
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Semana 12. Semana post competición

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Kms: 51,200 Sesiones: 4 Cuatro sesiones suaves de entrenamiento después del esfuerzo del domingo. Entrenamientos tranquilos sin forzar, inc...
Publicado por : Alfonso García Territorio Trail Radio
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DIA DE COMPETICION. CARRERA DEL EBRO.

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Distancia: 18,400 Kms Tiempo: 1h17'12" Posición general: 86 Posición categoría: 28 Llegados a meta: 1132 Buena mañana para correr ...
Publicado por : Alfonso García Territorio Trail Radio
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Semana 11. Semana de competición

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Kms: 79,300 Sesiones: 5 Cuatro sesiones de entrenamiento por el monte. El lunes una prueba de 19 kms sobre un terreno similar al de la Carre...
Publicado por : Alfonso García Territorio Trail Radio
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CARRERA DEL EBRO

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El próximo domingo 18, a las 10:00, primera de las pruebas que disputaré este año. II Carrera del Ebro. Campeonato de Aragón de carreras de ...
Publicado por : Alfonso García Territorio Trail Radio
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Semana 10

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Kms: 84,200 Sesiones: 6 3 sesiones de monte, 2 de rodaje suave por asfalto y 1 de step Esta semana la termino como la segunda en volumen de ...
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Entrenamiento por la plana

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Estas fotos son de la zona de los alrededores de Zaragoza en la que he entrenado esta semana. Caminos de piedra con muchas subidas y bajadas...
Publicado por : Alfonso García Territorio Trail Radio
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SEMANA 9

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Kms: 81,100 Sesiones: 6 5 sesiones de monte y 1 de rodaje suave por asfalto Quedan sólo 15 días para la primera cita del año y las sensaci...
Publicado por : Alfonso García Territorio Trail Radio
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RESUMEN FEBRERO

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276,200 Kms de entrenamiento 21 salidas 196,500 Kms de monte 79,700 Kms de asfalto 94% rodajes 6% step
Publicado por : Alfonso García Territorio Trail Radio
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