9.ENERO.2013

Hasta ahora, siempre que comentaba que Bea y yo somos un team, era más bien desde el aspecto personal, referido a complicidad y tal. Hasta ahora, porque el próximo 20 de enero seremos un team pero de verdad. Más concretamente el "Bes-T ZGZ Team", que será el nombre con el que participaremos en La Invernal de Motorland. Apuntados al maratón, que son 8 vueltas al circuito, de las que uno de los integrantes del equipo debe dar al menos un giro. El plan es que Bea haga 10k y yo el resto. Al igual que el año pasado, me vendrá bien para acumular kilómetros, tomándolo como un entrenamiento de domingo. Ya en el 2012 me lo pasé bastante bien, lo de correr en el circuito tiene su puntillo y no llega a hacerse aburrido. Este año, al apuntarme con Bea me hace especial ilusión. Después de las San Silvestres anteriores, podríamos decir que será su primera carrera seria, y la está preparando con ganas. Seguro que la experiencia le gusta y lo pasamos de miedo, porque además vamos una buena representación de los Correcaminos y de los Corredores del Ebro, unos 12-14 corredores repartidos en varios equipos. Ya os contaré qué tal le va, porque si se engancha definitivamente, le tengo preparado un 10k en agosto... 



Como siempre, ninguna gana de hacer el entrenamiento de los miércoles. Dudando entre unas series, un rodaje a ritmo y una pirámide. Finalmente me he decantado por unos dos miles, rescatando unas zapas que tenía apartadas en el trastero, quedando así el día:4 Kms a 5'15
8 x 2000 a 4'10
4 Kms a 5'15

Sí, fundido. Menos mal que todo esto sirve para algo, que si no, para rato.

Este blog es provisional. De momento seguimos en www.almasyrunner.es

IPOD: Celtas Cortos. Vivos y Directos.
EQU: Zapas Nike Lunar Glide + / Camiseta Altus Bora + Altus Guyana + interior Nike / Pantalón Sport Zone

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